“他今年5岁，以前几乎不跟人说话，上课也乱跑、乱动，没想到玩了几次沙盘游戏，现在主动跟人打招呼了，上课也能按照老师的要求做……”西安国际医学中心医院儿童康复治疗部沙盘游戏室，提起孙子近期的变化，刘奶奶(化名)高兴地说道。

  一盘细沙、一架子各式各样的沙具，孩子通过“玩”沙盘就能解决心理问题?

  这是为什么?其原理是什么?它对什么样的人群有效?……

  本期，我们就一同揭开神秘的“沙盘游戏疗法”。

  何谓“沙盘疗法”?

  它为什么能治“心病”?

  沙盘游戏治疗(又称沙盘疗法)，是一种以荣格分析心理学为基础，由多拉?卡尔夫发展创立的心理治疗方法。其特点是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，通过运用积极想象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。

  也就是说，沙盘游戏可以使来访者在自由和受保护的空间内，通过沙具的摆放表达无意识的情结，再加上与治疗师的沟通和互动，压力得到舒缓、消极情绪得以宣泄，从而使一些心理问题得到解决。

  “沙盘游戏”对儿童心理状态有何影响?

  沙盘游戏特别适合于儿童。这是因为，儿童不能用语言充分表达自己，但可以通过沙盘游戏这个介质把他内在的无意识呈现出来。

  而且，游戏是儿童的天性，游戏中包含着天性的恢复，如果儿童的天性受到了阻碍或压抑，那么游戏就可能创造治疗与治愈的条件和机会。 如上所述，沙盘游戏这种“非言语的心理治疗”，为孩子们创造了一个“自由与受保护的空间”，使得他们的“自我自愈力”得以充分发挥。

  沙盘游戏可以提升儿童的创造力。儿童自发的游戏、自发的创造，翻动沙子时可制作不同形状的山川河流，摆放玩具可形成千变万化的场景。

  沙盘游戏对孩子改善人际交往困难。在治疗师的引导下，沙盘游戏还可以解决孩子成长过程中出现的攻击、多动、内向、胆小等问题。

  沙盘游戏可以促进孩子身心和谐。沙盘游戏是一种心理表达技术，孩子制作的每个场景都是其内心表达，通过这样一种表达，孩子的内心秩序得到梳理，人格发展得到促进，心理水平得到提高。

  “沙盘游戏”适用于哪些人群?

  自问世以来，沙盘游戏被广泛地应用于心理咨询、评估、治疗以及心理教育等诸多领域，它在心理健康的维护与人格发展、情绪的梳理、内心创造力的培养等方面发挥着无可替代的作用。

  与传统的心理咨询和治疗方法相比，沙盘游戏特别适合儿童，有些患有抽动症的患儿(频繁眨眼睛、咧嘴)，一般做上4次沙盘游戏就可见效，8次效果就非常明显。 总之，沙盘游戏可用于缓解儿童焦虑、抑郁、恐惧、攻击行为、社交不良、自卑、情绪障碍、适应不良等，对多动症、抽动症等行为障碍的孩子效果也比较好，还可以促进儿童的自我管理能力、人际交往能力、言语表达能力、想象力与创造力，甚至对于孤独症、自闭症患儿也有一定疗效，也适用于成年人的心理咨询。

  4000多件沙具，快带孩子免费体验

  我院儿童康复治疗部拥有专业的沙盘治疗室，并有风景、人物、动物、建筑、汽车等4000多件丰富多彩、类型多样的沙具。

  体验者通过这些迷你模型的摆放，内心的世界得以呈现，再通过治疗师的专业解读，使负面情绪得以舒缓、压力得到排解。于游戏中得疗愈，于沙语中现成长，沙盘游戏将带您开启一段“心灵奇旅”!

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